Kaleidoskop > November 2009
Novembergedanken
Jetzt beginnt sie wieder, die kalte und dunkle Jahreszeit. Die Tage werden immer kürzer und die Nächte länger. Feld und Wald kommen zur Ruhe nach den Tagen des Wachsens und Blühens. Viele Tiere begeben sich in den Winterschlaf und erholen sich von den vorangegangenen Strapazen. Die ganze Natur regeneriert sich und sammelt neue Kräfte, um im Frühling wieder neu aufblühen zu können.
Unser Lebensrhythmus ist leider ein anderer. Für Ruhe bleibt auch im November oft nur wenig Zeit. Die dringend benötigten Herbstferien sind nur kurz und schon geht es wieder weiter mit vielen Anstrengungen in Richtung auf die oft gar nicht so stille Advents- und Weihnachtszeit.
Wie können auch wir immer mal wieder, mitten im Alltag, Zeiten finden, in denen wir nichts arbeiten und leisten müssen? Wo finden wir Auszeiten, Oasen der heilsamen Ruhe und Entspannung? Was tut uns gut, mitten im Alltag?
Vielleicht, sich einfach mal hinzusetzen mit einer Tasse Kaffee oder Tee und einem guten Buch? Vielleicht ist es ein Telefonat mit guten Freunden? Oder Sport oder ein Besuch in der Sauna? Oder vielleicht auch, sich bewusst Zeit zu nehmen zum Nachdenken, für das Lesen in der Bibel, fürs Gebet? Oder Musizieren oder Singen, vielleicht in einem Gospelchor?
Was könnte uns helfen, mitten im Alltag immer mal wieder zur Ruhe zu finden? Was brauchen wir, damit uns wieder Kräfte zufließen, um das Leben lustvoll anpacken zu können? Darüber nachzudenken, lohnt sich. Gerade jetzt.
Gudrun Wellhöfer
Krisenintervention an Schulen