Nur wer selbst zur Ruhe kommt, kann Ruhe ausstrahlen. Wenn wir gut für unsere Schülerinnen und Schüler umgehen wollen, müssen wir zuerst gut für uns selbst sorgen. Wer in sich ruht, kann gelassener mit den Herausforderungen des Schulalltags umgehen. Achtsamkeit ist ein zentraler Punkt im Lehr-Lernprozess, denn nur wer innere Ruhe empfindet, konzentriert bei sich und dem Lerngegenstand ist, kann sich weiterentwickeln und lernen. Gerade in Zeiten von Hektik und Überlastung ist die Übung der Achtsamkeit ein konkreter und effektiver Weg zurück in die eigene Mitte. Meditative Elemente gewinnen für Lehrkräfte stetig an Bedeutung, um Stress bewältigen und innere Anspannungen lösen zu können. Wer selbst Ruhe ausstrahlt, kann im Unterricht für eine gute Lernatmosphäre sorgen. Im Zentrum der Fortbildung stehen Impulsreferate, achtsame Körper- und Wahrnehmungsübungen, geführte Meditationen, die auch mit Schüler:innen durchgeführt werden können, sowie die Reflexion des eigenen Verhaltens. Durch diese Impulse und Übungen der Achtsamkeit kann die Qualität des schulischen Lebens und Lernens nachhaltig positiv verändert werden. Umfangreiche Kursunterlagen gewähren, dass die Inhalte präsent bleiben und im Alltag umgesetzt werden können. Der Achtsamkeitsbegleiter Christoph Simma wird uns für diese Fortbildung zur Verfügung stehen und uns an seiner reichhaltigen Erfahrung teilhaben lassen.
Es fällt ein Eigenbeitrag in Höhe von 35,00 EUR an.
Anmeldungen bitte auf dem Dienstweg, für staatliche Lehrkräfte über FIBS, für kirchliche Mitarbeiter*innen mit dem amtlichen Formular B.
109-829
08.-10.12.2025
Dipl.Rel.päd. (FH) Sabine Keppner
Dipl.Rel.päd. (FH) Sabine Schwab
Religionspädagogisches Zentrum Heilsbronn
Heilsbronn
